BIST DU BALD AM ZIEL?
DENKST DU AN DEIN WOCHENBETT?

Im Wochenbett geht es darum, dass dein Körper nach seiner Wahnsinnsleistung der Spontangeburt oder dem Kaiserschnitt regenerieren soll. Er hat etwas Wunderbares aber auch unfassbar Anstrengendes vollbracht und hat vielleicht Risse, Verletzungen oder eine Narbe davongetragen. Auch die Plazentahaftstelle muss abheilen. Deshalb gönne deinem Körper Ruhe und Zeit, um zu heilen und wieder fit zu werden. Daneben gibt es auch noch weitere Schauplätze: wie Milcheinschuss, Milchbildung, hormonelles Chaos und Schlafmangel. Die MOX Wochenbettbox kann dich hervorragend beim Heilen unterstützen.

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Das Wochenbett ist eine wichtige Zeit für dich als Mama, um wieder auf die Beine zu kommen. Hebammen empfehlen die Ruhezeit einzuhalten: kuschel dich ein und nutze die Zeit für dich, dein Kind und auch um als Familie anzukommen. Viel mehr solltest du gar nicht tun. Das Wochenbett dauert sechs bis acht Wochen. Wir wissen, es fällt vielen Muttis schwer, auch nur zwei bis drei Wochen einzuhalten. Trotzdem möchten wir dich ermutigen, dir die Zeit zu gönnen, weil der Körper es dir sehr dankt. Nicht selten ist es der Fall, dass wenn Mamis sich nicht gut schonen und erholen, eine Überforderung eintritt, sodass der Körper streikt – also uns ganz eindeutig zeigt, dass es ihm zu viel wird. Er dankt es einem vielleicht mit einem kleinen Milchstau oder Erschöpfung. Dein Körper bremst dich im Zweifel auch gut aus. So weit muss es aber nicht kommen. Versuche wenigstens ein dreiwöchiges Wochenbett einzuhalten.

Statte dich vor allem in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft gut aus. Unsere Mama-Box: die MOX Wochenbettbox enthält das, was du als frisch gebackene Mama für dein Homecoming benötigst – was beim Heilen und Fitwerden hilft. Hierunter sind hochwertige und von Hebammen getestete Hygiene- und Pflegeprodukte und das Herzstück der Box: der MOX Wochenbett-Guide. Er fasst die wichtigsten Infos sowie Tipps und Tricks zusammen und gibt dir als Mami Hilfestellung im Wochenbett.